河南平頂山的“擺山”游戲是什么玩的人多嗎

“擺山”游戲的由來(lái)

擺山，亦稱(chēng)張良擺山陣、四相陣，是由中國(guó)古老的周易八卦演變而來(lái)的游戲。

據(jù)了解，張良擺山游戲發(fā)源于張良故里郟縣李口鎮(zhèn)張店村，是漢初三杰之首謀圣張良根據(jù)八卦演義所得。

此游戲?qū)儆谥橇τ螒?，適合于男女老少。擺山游戲的棋盤(pán)由內(nèi)外三個(gè)方框組成，三個(gè)方框四角四邊相連，粗看起來(lái)就像蜘蛛網(wǎng)一樣，對(duì)弈雙方各執(zhí)12枚棋子對(duì)壘。

"成龍成鳳",成龍就是橫豎三顆子連在一起,然后可以隨便選擇拿掉對(duì)手一顆子,成鳳就是對(duì)角線(xiàn)三顆子連在一起,可以選擇吃掉對(duì)手的三顆子,手上的子下完了,再進(jìn)行手動(dòng)走子,最后誰(shuí)的子少于7顆,誰(shuí)就輸了。

張良擺山游戲延伸內(nèi)容有象棋、圍棋、擱推、擠羊角、擔(dān)扁擔(dān)、抓特務(wù)等游戲，多已流傳大江南北，但擺山游戲只輻射至郟縣、寶豐等地。

站樁產(chǎn)生氣后怎么掌握

氣是血之頭，血路通，氣路就通。站樁首要得勢(shì)。山有山勢(shì)，水有水形。得氣之后，學(xué)會(huì)儲(chǔ)氣，就是得法。氣是什么？能。動(dòng)有動(dòng)能，靜有靜能。站樁講究勿忘無(wú)助，有氣感，說(shuō)明通了勁路，是好事。再站，還要松順挺拔，不要拔苗助長(zhǎng)，急于求成。怎么儲(chǔ)能，慢慢消化，順勢(shì)而為。還要學(xué)會(huì)一些功法，用微小的顫勁，消化內(nèi)氣。腹壓強(qiáng)，氣感就會(huì)強(qiáng)烈。不要硬壓腹部，更不要強(qiáng)頂。小腹自然收縮，丹田開(kāi)合，凝聚丹田，再放松沉墜。配合開(kāi)合兩肋，讓內(nèi)膜完全擴(kuò)張，吸納內(nèi)壓，充實(shí)筋膜。

氣血能到毛細(xì)血管，身體會(huì)感覺(jué)發(fā)脹，這是內(nèi)氣通達(dá)的初期現(xiàn)象。然后學(xué)著用下端肋骨開(kāi)合，牽引腎臟做開(kāi)合蠕動(dòng)，精氣提升，靜力增加，周身會(huì)熱氣蒸騰，這是消化內(nèi)氣途徑之一。內(nèi)氣是一種體感，學(xué)會(huì)用六合勁運(yùn)化，并儲(chǔ)蓄動(dòng)能。六合勁，也叫混元?jiǎng)?，站樁，以站出混元?jiǎng)艦楸?。有了氣感，周身?huì)感覺(jué)膨脹，發(fā)熱。此時(shí)需要微小的動(dòng)態(tài)，這是靜中求動(dòng)階段。用的是腰椎，因?yàn)樽罱咏ぬ?。領(lǐng)住頭，腰椎有個(gè)小波浪，脊柱微微前傾，再波蕩回來(lái)，前后左右，如球撞壁還。

丹田不要用力，有酥麻感最好，沉住氣，淡定。慢慢以脊柱為中軸，以頭頂百會(huì)為圓點(diǎn)，輕輕鼔蕩，速度不要快，掤勁要均勻波蕩開(kāi)來(lái)，猶如小石投湖。如此反復(fù)，深度放松，不要用拙力，精神不要昏沉，注意力專(zhuān)注，心態(tài)平靜，猶如孤松，好似古鐘。靜中觸動(dòng)，動(dòng)猶靜。關(guān)節(jié)都松開(kāi)，讓氣血流轉(zhuǎn)全身，慢慢意守丹田，此時(shí)微小的顫勁生發(fā)，別去干擾它，這是生理現(xiàn)象。顫勁反復(fù)出現(xiàn)，沒(méi)有征兆，每次站樁都會(huì)出現(xiàn)。站樁忌諱，干擾自身生理反應(yīng)，怎么來(lái)就怎么應(yīng)，順受為第一法則。久練，內(nèi)氣存于丹田，或后背積蓄，深者氣斂入骨。僅供參考，謝謝！

《天龍八部》中少林七十二絕技，如果全部練成，武功會(huì)是什么水平

我是薩沙，我來(lái)回答。

不可能有人練成72絕技。

打個(gè)比方，練相撲的要求身體高大肥胖，力量大，下盤(pán)穩(wěn)定，只有符合這些要求才能練得好。

練體操比如平衡木的，要求身體瘦小，力量不重要，下盤(pán)輕盈，符合這些要求才能練得好。

那也就是說(shuō)，練好平衡木同練好相撲是矛盾的。

不存在有人又能拿到世界平衡木冠軍，又拿到相撲冠軍，絕對(duì)不可能，因?yàn)槭敲艿摹?/p>

少林七十二絕技也是如此，有的強(qiáng)調(diào)剛猛無(wú)比，以猛烈的掌力對(duì)付敵人。有的則強(qiáng)調(diào)以柔克剛，采用陰柔的招數(shù)消耗敵人，最終獲勝。

有的是軟兵器，強(qiáng)調(diào)兵器四通八達(dá)，柔軟無(wú)比，有的則是硬兵器，強(qiáng)調(diào)強(qiáng)硬剛猛，硬打硬拼。

少林七十二絕技有很多是互相矛盾的，練這個(gè)就練不了那個(gè)。

少林七十二絕技并不是一些招數(shù)，每一項(xiàng)絕技都必須練習(xí)相應(yīng)的內(nèi)功。

由于內(nèi)功有的剛猛，有的陰柔，根本不可能同時(shí)練成。

以鳩摩智為例，其實(shí)他只是學(xué)會(huì)了少林七十二絕技的招數(shù)，內(nèi)功沒(méi)有怎么練習(xí)，只是用的小無(wú)相神功。

即便如此，因?yàn)樯倭制呤^技互相排斥，導(dǎo)致鳩摩智內(nèi)功走火入魔，差點(diǎn)就因此暴斃。

而鳩摩智武功頂尖，尚且如此下場(chǎng)，其他人就更別說(shuō)了。

另外蕭遠(yuǎn)山和慕容博也都是本來(lái)內(nèi)功極高，強(qiáng)行練習(xí)少林七十二絕技的招數(shù)，結(jié)果兩個(gè)人都練得半死不活，尤其慕容博生不如死。

其實(shí)，枯榮大師說(shuō)的很好。即便將一陽(yáng)指練到很高水平，足以笑傲江湖，打敗任何對(duì)手，何必去練習(xí)這么多的少林七十二絕技。

其實(shí)，真正將少林七十二絕技其中幾樣練到極高水平，就足夠了。

這就等于我是球類(lèi)天才，擅長(zhǎng)足球、籃球，這就已經(jīng)極為牛逼了。你非要還要精通棒球、橄欖球、兵乒球、排球、網(wǎng)球、羽毛球甚至高爾夫球和桌球，就屬于變態(tài)行為。

別忘了，籃球天才喬丹去打棒球，也是一個(gè)菜鳥(niǎo)水平。

為什么中國(guó)武術(shù)散打進(jìn)不了奧運(yùn)會(huì)

謝邀！我覺(jué)得:中華武術(shù)門(mén)類(lèi)繁多，博大精深，如入奧賽，金牌數(shù)量太多，且評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，話(huà)語(yǔ)權(quán)基本上全在中國(guó)。在武術(shù)沒(méi)納入奧賽的情況下，中國(guó)金牌數(shù)量就是世界前三，如入奧賽，中國(guó)金牌總數(shù)必雄居世界第一，以美為首的西方國(guó)家豈能甘心？我想，武術(shù)入奧之日，應(yīng)是中國(guó)國(guó)力強(qiáng)大在接近美國(guó)甚至超過(guò)美國(guó)之時(shí)。膚淺之見(jiàn)，幸勿見(jiàn)笑。